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중년의 건강 관리, 면역력 강화를 위한 한의학의 비밀
중년의 건강 관리, 면역력 강화특히 40~50대는 인생의 중요한 전환점입니다. 이 시기는 신체적, 정서적 변화가 많이 일어나며, 특히 면역력은 중년기 건강을 좌우하는 결정적 요소 중 하나로, 이를 강화하는 다양한 방법이 필요합니다. 중년의 면역력과 그 중요성면역력은 우리 몸을 바이러스와 각종 질병으로부터 보호하는 첫 번째 방어선입니다.중년에 접어들면 흉선의 기능이 감소하며 면역력이 자연스럽게 약해지기 시작합니다. 이는 암, 자가 면역 질환 등 여러 질병의 위험을 높이는 주요 원인이 됩니다. 면역력을 효과적으로 관리하는 것은 중년의 건강을 유지하기 위해 매우 중요합니다. 한의학에서 바라본 면역력 관리한의학은 오랜 시간 동안 면역력 관리와 감염병 치료에 중점을 두어왔습니다. 한의학에서는 면역력을 양(陽)과..